これやってみよう!と思うのは、自分のためになるのだから実行しよう!
#目を休めよう
というを投稿を見つけて
「確かに、そうだな。」といたく共感。
パソコンやスマホをよく使うし
毎日、コンタクトレンズを装着し
ドライアイだし
目を休めてる時間がものすごく
少ないことを実感。
ここで
【目の疲れを取るカンタンな方法】
をどうぞ。
①両方の親指を上向きにして、
眉頭のくぼみに入れる
※目頭ではなく、眉頭です
②親指に力を入れたり、押したりせず
頭の重さで眉頭のくぼみに圧が
かかるように、ゆっくりと頭を下げる
※机に肘を固定させると、圧をかけやすい
③頭を3秒くらいかけ、ゆっくり下げ
1~2秒 そのまま
3秒かけて、頭をもどす
この繰り返しで、目がスッキリ!
と、この記事書いていたら
銀行の方が来られて
くださった進呈品のなかに
これがあった~~~!!!
蒸気で温かくなって
目の疲れやコリをほぐしてくれるアイマスク!
(2枚セットでラッピングされています)
すごくタイムリーでびっくり!
※スピリチュアル系には疎いが
これがいわゆる『引き寄せの法則』なのか?
絶対に!今夜!使う!!
酷使している目が改善されるのだから!
目を休めよう。
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