ハンドマッサージとツボ②「労宮」

台風21号が、近畿地方に大打撃を与えています。

Muse　Styleのオフィス前には、木の枝やプラスチック片や外壁のタイル片

など多くのがれきが散乱していましたが、掃除してリセットできました。

ご近所で朝参拝する小戸（おべ）神社の境内の大きな木が折れていたのは

心が痛みました。

気持ちの切り替えにもハンドマッサージを体感頂きたいなと思います。

疲れをとるツボが「労宮（ろうきゅう）」です。

こぶしを握った時の、中指と薬指の先端の間にあるツボで、

手のひらの中心部分になります。

手のひらには多くの小さなツボがあり、手のひらをランダムに指圧する

だけでも心地良いのですが、最後に親指で労宮をゆっくり押すと

ホッとするような感覚になります。

血行も良くなると同時に、緊張の緩和や、リラックス、落ち着きといった

気持ちに働きかけてくれるツボです。

労という漢字は、「労る（いたわる）」＝優しく大切に思う　と、

「労う（ねぎらう）」＝苦労や尽力などを慰め、感謝する　と

いう意味があります。

普段、何をするにも尽力してくれている手に感謝し、労（いたわ）るには

ハンドマッサージが最適です。

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手肌に必要なうるおいを十分に与え、乾燥や紫外線の悪影響から守る

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